第 35 題：下列有關更年期婦女營養之敘述何者正確？

選項

• A.

  飲水量過少可能增加尿道感染的風險，建議每日至少補充 15 杯 (每杯 240 毫升) 以上的水分
• B.

  每天日曬 20 分鐘有助於預防骨質疏鬆
• C.

  多吃紅肉少吃蔬果，可以補充鐵質又能預防心血管疾病的發生
• D.

  應避免攝取含有天然雌激素之食物，如黃豆類及其製品等。