第 34 題：下列有關育齡女性營養之敘述何者正確？

選項

• A.

  避免選用加碘鹽以及避免攝取含碘食物，如海帶、紫菜
• B.

  食用富含葉酸的食物，如深綠色蔬菜
• C.

  避免日曬，多攝取富含維生素Ｄ的食物，如魚類、 雞蛋等
• D.

  為了促進鐵質的吸收率，用餐時應搭配喝茶。