22 題:飽和脂肪的敘述,何者正確

90010 食品安全衛生及營養相關職類共同科目不分級 / 營養及健康飲食

飽和脂肪的敘述,何者正確

選項

  • A.
    動物性肉類中以紅肉( 例如牛肉、羊肉、豬肉) 的飽和脂肪含量較低
  • B.
    攝取過多飽和脂肪易增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病的風險
  • C.
    世界衛生組織建議應以飽和脂肪取代不飽和脂肪
  • D.
    於常溫下固態性油脂(例如豬油)其飽和脂肪含量較液態性油脂( 例如大豆油及橄欖油)低。

正確答案

B攝取過多飽和脂肪易增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病的風險

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