第 14 題：抽筋是因為乳酸堆積或電解質不平衡，下列哪一種方法不適用於容易腳抽 筋的人？
22700 民俗調理業腳底按摩丙級 / 工作項目 01：腳底按摩操作前準備作業
抽筋是因為乳酸堆積或電解質不平衡，下列哪一種方法不適用於容易腳抽 筋的人？
選項
- A.活動前應該要做適當的暖身及伸展操
- B.在運動前、活動中要 適當的補充水分
- C.補充電解質尤其是鎂離子
- D.晚上睡覺抽筋的人，睡前 洗熱水澡或局部熱敷。
正確答案
C：補充電解質尤其是鎂離子
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